10日間、酵素ドリンクでの置き換えダイエットを実施し、2キロのダイエットに成功しました。
普段から、生野菜やフルーツを食べることがあまりにも少なかったので、酵素やミネラルが不足しがちだという実感がありました。
そこで、生理が終わって痩せやすい時期に入ってからすぐに、昼ご飯を酵素ドリンクへと置き換えるダイエットを始めました。
栄養ドリンクのように1本ずつ飲みきりの酵素ドリンクを4本購入し、会社に持参、昼ご飯の代わりに酵素を飲みました。
4日間、昼ご飯の置き換えを行い、残りの6日間は頑張って夕ご飯を酵素ドリンクへと置き換えました。
夕ご飯の置き換えは、寝る前の空腹との戦いでしたが、始めの4日間で1キロ、夕ご飯の置き換えの6日間で1キロちょっとのダイエットに成功しました。
特に運動はなにもせず、普通に生活していました。
間食も控えてはいましたが、我慢しきれない時は食べたりもしていました。
普段は便秘気味だったにもかかわらず、酵素を飲むと、毎日お腹がすっきりもします。
むくみも解消されました。
酵素ダイエットを終えてからの暴飲暴食は厳禁ですが、10日間という期間限定のダイエットだったので、頑張ることができました。スリムビューティーハウスって有名みたいで、友達も通っていました

先日お笑いのテレビ(アメトーーク)を見ていて思ったのですが、お笑い芸人さんの奥さんって意外に一般人が多いなぁと思いました。
例えば俳優さんはやっぱり女優さんと結婚するパターンが多いですが、お笑い芸人さんの奥さんが女優さん…ってあまり(ほとんど?)いないなって思います。テレビを見ているほうからすると同じ芸能人というくくりかもしれないけれど、それだけお笑いの世界と女優さん・俳優さん達の世界って違うのかなと思ったりします。
何年か(いや、かなり?)前に、お笑いの陣内と藤原紀香が結婚しましたが、あれは相当珍しい組み合わせだったのかなーと今になって思います。結局離婚してしまいましたし…。でも、お笑い芸人さんと一般人の奥さんが離婚した、という話はあまり聞かないので、その組み合わせが色々と理想的なのかな?と思ったりもします。
でも私は、旦那がお笑い芸人だったらちょっと嫌かなぁと思ったりします。なんとなくですが、コンパばかりして浮気しそうなイメージがあるので…。